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【孕妇可以喝大麦茶吗】孕妇能不能喝大麦茶

更新时间：2014-12-24

我们知道，孕妇最好是不要喝茶，因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响，所以孕妇最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。那大麦茶是用大麦加工制作而成的健康茶品，孕妇可以喝大麦茶吗?

　　孕妇可以喝大麦茶吗?

　　孕妇可以喝大麦茶。

　　1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。
　　2、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。
　　3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

　　4、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

　　如何选购优质大麦茶?
　　1、粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶。
　　2、细看，不能拥有过多的杂质(如，石子沙子等等)。
　　3、抓一把，看看它的颗粒大小，选颗粒小，压得较碎的，颗粒要饱满均匀。
　　4、拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色,说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)。
　　5、闻一闻，味道应该是一股淡淡的焦香。闻其香，香气清新不混为上，看其色不要过深也不要太浅为上，品其味纯而不苦，微带甘爽为上!带有浓浓的大麦茶香。

　　6、观茶汤，冲泡大麦茶的时候，最好是取适量的茶，然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了。第一水可以少放一些一水，水浸过茶包就可以了。因为第一水茶味道和颜色还没有泡出来，泡约3分钟之后，将水倒掉，第二水就好了。沏好后的茶是一种略深，透明的棕色。

　　孕妇喝大麦茶好吗?
　　据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。

　　大麦茶含人体所需17种微量元素,19种以氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩家庭都以大麦茶代替饮用水。最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，对于孕妇来说，适量饮用大麦茶是有好处的。

　　孕妇喝大麦茶注意事项
　　1.切忌购买瓶装的大麦茶饮料，加工产品对健康没多少帮助。
　　2.孕妈妈喝大麦茶，要选择一颗颗炒过的大麦，回家自己用水煮一下，美味又健康。
　　3.孕妇虽然能喝大麦茶，但是还是要适量。总体来说，孕妇在孕期要多喝水，吃适量水果、肉和青菜，注意营养均衡。
　　大麦茶的食疗功效
　　1.饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
　　2.小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
　　3.消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

　　4.暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

　　如何挑选好的大麦茶?
　　1.看：首先粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶;然后细看，不能拥有过多的杂质(如，石子沙子等等);最后抓一把，看看它的颗粒大小，选颗粒小，压得较碎的，颗粒要饱满均匀。
　　2.捏：拿一点大麦茶在手心中捏几下，如果手心中有颜色,说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)。
　　3.闻：大麦茶的味道应该是一股淡淡的焦香。
　　4.观茶汤：冲泡大麦茶的时候，最好是取适量的茶，然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了。第一水可以少放一些一水，水浸过茶包就可以了。因为第一水茶味道和颜色还没有泡出来，泡约3分钟之后，将水倒掉，第二水就好了。沏好后的茶是一种略深，透明的棕色。